• Нимa учун қишда бaнанни кўпроқ истеъмол қилиш керак?
    0 43
    Нимa учун қишда бaнанни кўпроқ истеъмол қилиш керак?

    Пaрҳезшунослар aйнан сoвуқ фаслларда бананни озиқланиш рационига таркибидаги триптофан моддаси туфайли бот-бот қўшишни мaслaҳат беришaди. Бу аминокислота кунлар қисқарадиган куз ва қиш фаслида бизга жуда зарур бўлган серотонин гормонининг ишлаб чиқилишига кўмаклашади.

    Batafsil ...
  • Сарсонгарчиликка ўрин йўқ
    0 42
    Сарсонгарчиликка ўрин йўқ

    Илгари тадбиркорликни й ў лга қў ймо қ чи, бирор фирма ёки корхона очмо қ чи б ў лган одам ҳ ужжат т ўғ рилаш жараёнида сарсон-саргардон б ў ларди. Нотариус, архив ёки кадастр идорасидан, газ, электр, сув таъминоти ташкилотидан ёки ма ҳ алладан оддий бир маълумотнома олиш учун ҳ ам баъзан кун б ў йи навбатда туришга т ўғ ри келарди. Давлат хизматлари маркази фаолият к ў рсата бошлагандан буён а ҳ

    Batafsil ...
  • Муқаддас неъматга ношукурлик қилманг!
    0 24
    Муқаддас неъматга ношукурлик қилманг!

    Инсон учун энг улуғ неъмат - бу ҳаёт неъматидир. Ҳар бир инсон унга берилган бу ҳаёт неъматини давом эттириш учун ўзидаги бор имкониятни ишга солиши лозим бўлади. Жамиятнинг ҳар бир аъзоси хоҳ у ёш, хоҳ қари, эркак ёки аёл бўлсин,

    Batafsil ...
  • Ичкиликбозлик ва... жазо
    0 32
    Ичкиликбозлик ва... жазо

    Ичкиликнинг муд ҳ иш о қ ибатлари ҳ а қ ида к ў п гапирилмо қ да ва ёзилмо қ да. Аммо… керакли тошнинг о ғ ири й ўқ , деган на қ л бор. Чунки ичкилик о қ ибатида руй бераётган ҳ одисалар оилаларга бахтсизлик ва кулфат олиб кирмо қ да. Албатта, бу й ўқ отишлар нафа қ ат битта оилага, балки жамиятга ҳ ам катта зарар келтиради...

    Batafsil ...
  • Айрим тиббий маълумотномалар ДХМлар орқали берилади
    0 49
    Айрим тиббий маълумотномалар ДХМлар орқали берилади

    “Давлат тиббиёт муассасалари томонидан фуқароларга маълумотномалар бериш тартибини янада соддалаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги Ҳукумат қарори қабул қилинди, дея хабар бермоқда “Huquqiy axborot” канали.

    Batafsil ...

  • ЖАМОАТЧИЛИК НАЗОРАТИ